2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧
2017年09月28日の記録 睡眠:8時間19分 今日はそんなに寝てない気がしたけど... 結構寝ていてびっくり(ﾟДﾟ;)... 最近やっとまた睡眠時間が安定してきたので良かった...(´・ω・`) 飲み会から睡眠時間が長すぎていたので、「そろそろ戻さないと」と思っていたの…
睡眠時間:7時間31分 睡眠時間はちょっと短めの7時間30分程でした... ベットに入ってから1時間ぐらいはあまり寝れなくて.... もやもやしてたので実質睡眠時間は6時間ちょっとぐらいかも? 仕事:2時間00分 マジで今週丸1日の休みが無い気がする... 確かにその分…
2017年09月29日の記録 睡眠:10時間02分 最近...9時間超えが続いてるなーって思ってログ見てみたら案の定... 飲み会の日である23日以降こんな状態が続いております...(´;ω;｀) 飲み会は本当2か月1度が丁度いいね...それ以上は怠い...(´・ω・`) 仕事:4時間14分…
2017年09月25日の記録 睡眠:9時間18分 昨日も9時間睡眠だったのですが...本日も9時間近く寝てしまいました... やっぱり、飲み会だーって言ってお酒飲み過ぎるのはダメだなーw その日は良いかも知れないけど、後々毒のようなダメージを食らう... 仕事:5時間23…
睡眠:9時間25分 昨日の飲み会が終わったのが実質AM2:00だったので... それから映画を見て寝ようと思ったけど..それほど眠れず(´;ω;｀) 2回睡眠を取ったので、9時間を超えてしましました... 仕事:1時間59分 若干気持ち悪い中の仕事は辛かったです...(´;ω;｀) …
睡眠:6時間48分 最近ダメだな...睡眠時間がボロボロだ...(´;ω;｀) 不規則な生活になってきてるから来週から戻そう... 仕事:4時間17分 今日は飲み会があったので仕事を早めに切り上げたという訳では無いけど...w 夜を完全に空けたのでめっちゃ短い仕事時間に…
睡眠:9時間30分 今日はちょっと寝過ぎました... やはり7時間睡眠だと翌日に足りない分を補給しに来るのかしら... と言うか、なんか体調が悪い気がしてたんですよね.... 今週の火曜日ぐらいから体が重かったから... 仕事:5時間17分 仕事時間はPerfectでした。…
睡眠:7時間27分 やはり睡眠時間は7時間ぐらいがベストですね.... 本当7時間睡眠で毎日回せるようになりたい(´;ω;｀) 仕事:6時間05分 木曜日はもう少し早く仕事を終わらせて、違う事も出来たんですが... 仕事をあまり高速でやってしまうと、他に支障が出てく…
睡眠:13時間04分 完全に寝過ぎました....w 前日の火曜日にめっちゃ濃厚な1日を過ごし過ぎたせいか... 睡眠に次ぐ睡眠を取ってしまった... 本当時間を相当無駄にしてる感あるんだけど...リズムを作るしかないもんなぁ... 仕事:1時間59分 水曜の仕事は嫌でも2…
2017年09月19日の記録 睡眠:10時間38分 久々に10時間超えてしまった...部屋の片づけで頭がいっぱいになっていたのか 脳がオーバーヒートしそうだったから睡眠を多く取ってしまったのか ◎風邪を引いて怠かったのは定かではないが... GAME:4時間55分 ブラック…
2017年09月18日の記録 睡眠:8時間15分 睡眠時間はいつもの事ながら、ベストタイムでした。 仕事:2時間39分 そうそう、本来このぐらいが本当の仕事時間なんですよ... 先週は4時間ぐらいだったからなぁ...ちょっとおかしかったんだ(´・ω・`) GAME:3時間28分 ツ…
2017年09月16日の記録 睡眠:8時間37分 今日は少し早めに起きようと思ってたのですが...無理でした(´;ω;｀) 寝てから6時間でかなり丁度いい感じで起きれそうだったんだけど。 ....いい感じの睡魔が...2度寝の誘惑がぁぁぁ...お陰でブログを書いてる今はすっき…
2017年09月16日の記録 睡眠:7時間22分 昨日はかなり寝てしまったので... 本日もやる事多すぎて気力を失いかけましたが... なんとかやる気を奮い立たせて、起きました!! 仕事:6時間53分 最近土曜の仕事量がおかしい... 通常の1.5倍の仕事量を＋1時間30分で仕…
睡眠:11時間13分 寝過ぎちゃった(・ω<) テヘペロw いやマジで本当...途中で起きようかと思ったんだけど...眠さに勝てず... 多分あれだ...昨日TVの設置で少し無理をして起きてたのもあると思われる(´;ω;｀) 気力で乗り切れなくなってる歳って辛い(´;ω;｀) 仕…
2017年09月14日の記録 睡眠時間:6時間27分 本日は睡眠時間6時間30分程でした!!とても( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ まぁでも一気に6時間寝たので結構寝れたと言えば寝れたかな? 仕事:4時間57分 今日はねブログも書きたかったし、TVを壁掛けにすると言う作業もあったので 仕事を…
nukopeko.hatenablog.jp 前回は350円と480円の2種類を頼んで、ちょっといまいちー??な物が届いたので 今回は980円のおたのしみベジフルを頼んでみました♡ 今回はこんな感じ。 肉厚かがやケール「380円」 ズッキーニ「320円」 カップぶどう(巨峰)「498円」 合…
2017年09月13日の記録 睡眠:7時間29分 今日は昨日から起きてたので、かなり眠かったはずだけど なんとか有機ELTVが届くんだ!!頑張ろうと言う気持ちが強かったので ある程度まで眠気が来なかったので良かった♪ しかし朝10時には眠さが限界に達していたので...…
睡眠:9時間44分 ちょっと寝過ぎましたが...いつもの場合13時間とか寝てたりする事があるので それを考えると少し少ないのかも? Without Project:3時間50分 2時間10分程かなりダラダラ過ごしておりました。 50分間は炒飯を作ったり、栗ご飯を炊いたり♪( ´艸｀…
睡眠:8時間10分 前日結構まともに寝たので、今日はそれほど眠くならずに済みました♪( ´艸｀) 大概の場合月曜に結構寝てしまう事が多いのですが... 今日は本当珍しく通常睡眠時間に収まっておりました。 仕事:5時間 普通の日ならなぁ...5時間はかなり早く仕事…
睡眠:9時間37分 通常より1時間多い睡眠でした... 仕事:5時間04分 今日はめっちゃ惜しかった... もう少しで5時間が切れたんだけど(´・ω・`)... まぁベストタイムより25分早いので十分でしょう♪ Without Project:2時間17分 今日も同僚と40分～50分喋っていたの…
2017年09月09日の記録 睡眠:8時間53分 今日はちょっと寝過ぎました... 睡眠時刻が9時間近くになってしまった(´・ω・`) 仕事:6時間20分 土曜が休みじゃない仕事の人って基本的に忙しいよね... ぬこの仕事も金、土が最近中々しんどい（´・ω・｀） オークション…
2017年09月08日の記録 睡眠:7時間11分 セブンイレブンですね(笑)ちょっと少なめの時間だったなぁ... 仕事:5時間16分 素晴らしい記録!! 理想の5時間30分を切りました!! 昔はこんな物だったから両手を上げて喜べないけどね(笑) Without project:3時間08分 同僚…
2017年09月07日の記録 ログの記録を始めてから100日目!! 睡眠:9時間30分 9時間30分寝た今は既に眠くはないけど...後遺症的な眠気がある...(´・ω・`) 徹夜すると、次に不足してる睡眠を取っても回復しないと言う話を聴いた事があるが... まさにそんな感じだ(´…
週に1回～2回、多い時は3回程食材をオイシックスさんで注文してるのですが。 もう頼み続けて1年以上、大体頼むものも決まってきてマンネリ化してきたのですが たまに注文時に見かける「おたのしみシリーズ」を発見したので注文してみました。 おたのしみシリ…
睡眠:39分 これ...リアルに39分です(笑) 実際眠ったのは5分あるか無いかぐらいだと思うけど... 夕方に軽く寝ようと思ったら...嫁が幼稚園から帰ってきて起こされて以来 眠気が飛んでしまいｗ翌朝の11時ぐらいまで起きていました...w 仕事:2時間00分 これもま…
睡眠:12時間07分 休みって眠くなるよねー(´・ω・`) しかし最近寝過ぎである...前日もかなり睡眠を取ってしまったのだが... 仕事の疲れなのだろうか...昼寝もした上で夜もぐっすり寝ると言う... GAME:5時間07分 ファイナルファンタジー 12 XII ザ ゾディアッ…
睡眠:13時間57分 13時間57分！！？(笑) バグって見えますが合ってます(笑) いつもなら0時00分の地点で睡眠時間をカットして次の日の睡眠に割り当てるのですが... そのやり方だと果たして正しい睡眠時間なのかと疑問が出たので 9月04日がリセット日と言う事で…
睡眠:9時間59分 9月01日:8時間 9月02日:7時間 9月03日:10時間 毎回狙ってる訳では無いけど...なんで平均睡眠時間が8時間30分になるように出来てるんだ...w 何処かの睡眠時間が短いとそれを補おうとして更に睡眠を取ろうとするんだろうなぁ... 仕事:5時間14分…
睡眠:7時間06分 昨日が8時間で本日が7時間なのでバランスはいいです。 ただ極端に睡眠時間が減ると、何処かで弊害が来るので注意したい所... 仕事:6時間13分 長い...昨日も長かったけど...最近何故か5時間30分(理想タイム)で終わらない... この45分ぐらいの…
睡眠:8時間03分 ベストな睡眠時間です。( ´艸｀) 仕事:6時間56分 まぁこれはもうしょうがない。 新しく仕事を教えなければいけなかったので 仕事を教えつつ、自分も仕事してたら7時間近くになってしまった... TV:2時間51分正解するカド 06話 (アニメ)(Amazon…
