2017年10月01日の記録 6月01日頃から記録し始めて4カ月が経ちました。 睡眠:10時間05分 昨日はなんだろう...そんな寝た気がしないけど、めっちゃ寝てたみたい。 いつもならこの時間に凄く眠気が来るけど来ないので... もしかすると、ぬこの睡眠時間は平均9時…

睡眠:8時間29分:「9月01日～30日合計263時間03分」 遂に9月も本日で終了です!! 今月の平均睡眠時間は「8時間46分」でした!! 明らかに寝過ぎ(笑)平均睡眠時間で8時間を切る事が無いからなぁ... これがもし8時間の睡眠で保つことが出来れば...22.8時間もの時間…