睡眠:7時間07分 7時間...(-ω-;)前まではベストと考えていたのですが... 8時間ぐらい寝ないと、やはり脳が高効率で動かない気がして... 最終的に睡眠を取らないと脳が回らないから、集中力も途切れるし 結果的に寝て行動した方が( ・∀・)ｲｲ!!っていう事なんで…