睡眠:9時間30分 今日はちょっと寝過ぎました... やはり7時間睡眠だと翌日に足りない分を補給しに来るのかしら... と言うか、なんか体調が悪い気がしてたんですよね.... 今週の火曜日ぐらいから体が重かったから... 仕事:5時間17分 仕事時間はPerfectでした。…

睡眠:7時間27分 やはり睡眠時間は7時間ぐらいがベストですね.... 本当7時間睡眠で毎日回せるようになりたい(´;ω;｀) 仕事:6時間05分 木曜日はもう少し早く仕事を終わらせて、違う事も出来たんですが... 仕事をあまり高速でやってしまうと、他に支障が出てく…

睡眠:13時間04分 完全に寝過ぎました....w 前日の火曜日にめっちゃ濃厚な1日を過ごし過ぎたせいか... 睡眠に次ぐ睡眠を取ってしまった... 本当時間を相当無駄にしてる感あるんだけど...リズムを作るしかないもんなぁ... 仕事:1時間59分 水曜の仕事は嫌でも2…

2017年09月19日の記録 睡眠:10時間38分 久々に10時間超えてしまった...部屋の片づけで頭がいっぱいになっていたのか 脳がオーバーヒートしそうだったから睡眠を多く取ってしまったのか ◎風邪を引いて怠かったのは定かではないが... GAME:4時間55分 ブラック…