睡眠:7時間20分 今回も7時間20分!!「7～8時間」で最近安定してる気がするので... ちょっと確認してみました。 6月の睡眠時間(6月05日～6月12日)70時間 7月の睡眠時間(7月05日～7月12日)65時間34分 8月の睡眠時間(8月05日～8月12日)67時間11分 あれっ...多い…

2017年08月11日の記録 睡眠:8時間17分 最近安定して7時間～8時間程の睡眠で疲れもしなくなってきた しかし、もう少し睡眠を安定させたい... 安定しないと休みの日に凄まじく寝てしまう可能性がある(´・ω・`) 仕事:5時間26分 定時帰宅。 GAME:6時間48分 ドラ…

2017年08月10日の記録 睡眠:7時間25分 久々にフルで7時間30分程寝た♪( ´艸｀) 一気に寝た方が体力的にも回復しそうなんだけど..どうしても2回に分けちゃうのよね。 仕事:6時間04分 今日は結構仕事してましたね... 最近6時間超える事はあまり無かったんだけど…